Education

  • 1이론 교육
    프리다이빙 실습에 앞서서 이론 교육부터 시작합니다.
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  • 1입수전 준비 운동 및 스트레칭을 합니다.
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  • 1제한 수역 테스트 - 스태틱(STA)
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  • 1제한 수역 테스트 - 다이나믹(DYN)
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  • 1제한 수역 실습
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  • 1개방 수역 실습